Cara mengatasi Tasa Takut Saat Akan Melahirkan

Cara mengatasi Rasa Takut Saat Akan Melahirkan
Tips mengatasi Rasa Takut Saat Akan Melahirkan

Memiliki keturunan merupakan hal yang diinginkan semua pasangan di dunia. Namun melahirkan bukan perkara yang mudah dijalani, setelah 9 bulan mengandung, semakin hari semakin berat beban yang dibawa saat beraktifitas karena janin dalam perutnya tumbuh dan berkembang. Tak heran jika wanita hamil sering mengeluh merasa pegal di seluruh badan. Selain itu saat melahirkan seorang wanita konon akan merasakan sakit yang teramat sangat. Belum lagi stress dan rasa takut yang dialami seorang wanita hamil yang sedang menantikan saat-saat melahirkan. Di sinilah peran orang-orang terdekat sangat dibutuhkan. Rasa pengertian dan perhatian dari suami akan dapat membantu menenangkan kondisi fisik dan psikis wanita hamil. Rasa takut yang umum dialami wanita hami biasanya adalah:

Continue reading “Cara mengatasi Tasa Takut Saat Akan Melahirkan”

Advertisements

Tips dan Cara Melakukan Gerakan Senam Hamil Agar Bayi Cepat Masuk Panggul

Tips dan Cara Melakukan Gerakan Senam Hamil Agar Bayi Cepat Masuk Panggul
Senam Hamil Agar Bayi Cepat Masuk Panggul

Senam hamil dapat anda lakukan untuk membantu menenangkan diri saat menunggu waktu persalinan tiba. Manfaat senam hamil juga bisa dikatakan sebagai persiapan persalinan agar berjalan lancar, yang mana saat senam hamil ini otot-otot yang berperan dalam proses melahirkan dilatih agar lebih lentur. Selain itu dalam senam hamil juga diajarkan bagaimana cara menenangkan mental dan pikiran. Dalam artikel ini dibahas beberapa gerakan senam hamil agar bayi cepat masuk panggul. Apa saja gerakan senam tersebut? Baca selengkapnya penjelasan berikut.

Continue reading “Tips dan Cara Melakukan Gerakan Senam Hamil Agar Bayi Cepat Masuk Panggul”